La obesidad y su impacto sobre la salud

La obesidad es un trastorno complejo en el que intervienen múltiples factores biológicos, psicológicos, sociales y contextuales. Aunque se trata más bien de una condición médica que de un trastorno psicológico, son muchas las variables psicológicas y culturales que influyen, de ahí que la terapia psicológica cognitivo-conductual, junto con la terapia láser, sea uno de los procedimientos con mejores resultados.

La Organización Mundial de la Salud ha clasificado la obesidad basándose en el índice de masa corporal (IMC). El índice de masa corporal resulta de dividir el peso en kg entre la talla al cuadrado expresada en metros.

Podemos observar dicha clasificación en la siguiente tabla:

obesidad

En Europa, la prevalencia de la obesidad se sitúa en torno a un 10-20% en los hombres, y un 15-25% en las mujeres. Esta prevalencia se ha visto aumentada a lo largo de los años no sólo por una alimentación con mayor contenido calórico, sino también por una disminución de la actividad física.

La obesidad incrementa el riesgo de morbilidad y mortalidad debido al efecto potenciador de otras enfermedades, especialmente en los casos de obesidad abdominal o androide (caracterizada por la acumulación de grasas en la cavidad abdominal):

  • problemas cardiovasculares
  • hipertensión
  • diabetes

En Stopaltabaco enfocamos el tratamiento del sobrepeso desde una perspectiva integral. Combinamos la auriculoterapia láser con la terapia psicológica cognitivo-conductual y la información nutricional.

Gracias a la auriculoterapia láser se consigue un efecto inmediato de saciedad, activación del metabolismo e incremento de la energía, y una sensación de bienestar.

Con la terapia psicológica, se persigue instaurar unos hábitos y estilos de comida saludables, promocionar la actividad física, dar información nutricional al paciente para que aprenda a elaborar un menú individualizado, modificar las actitudes y creencias negativas relacionadas con la obesidad, y prevenir las recaídas.

Infórmate sin ningún compromiso en el 951 252 253 o en info@stopaltabacomalaga.com. Queremos ayudarte!

¿Que beneficios obtendré al dejar de fumar?

beneficios al dejar de fumarBeneficios al dejar de fumar que se obtienen a nivel físico, psicológico y socio-económico.

A nivel físico, los efectos positivos están presentes desde las primeras 24 horas de abstinencia. Entre otros encontramos:

– disminución de la presión arterial y del ritmo cardíaco a valores normalizados.

– disminución de la concentración de monóxido de carbono en sangre.

– aumento de la concentración de oxígeno en sangre.

– recuperación del olfato y del gusto.

– tras 2-3 semanas de abstinencia, la capacidad pulmonar aumenta hasta un 30%.

– un año después, el riesgo de padecer insuficiencia coronaria es un 50% menor que el de un fumador.

– disminuye la probabilidad de padecer cáncer.

A nivel psicológico, la persona que deja de fumar está ganando en libertad, pues deja de ser “esclavo” de una sustancia altamente adictiva como es la nicotina.

Por otro lado, diversos estudios muestran múltiples relaciones entre tabaquismo y diversas psicopatologías: 1) los factores de riesgo de cada trastorno pueden interactuar y traslaparse, 2) determinadas psicopatologías pueden servir como factor de riesgo para la adicción al tabaco, 3) a su vez, la adicción a la nicotina puede ser un factor de riesgo de la psicopatología.

Por último, y no menos importante, encontramos la dimensión socio-económica.

De sobra es conocido que la ley antitabaco restringe los lugares públicos en los que está permitido fumar. Dicha normativa beneficia no sólo a los fumadores pasivos, sino a los fumadores en general, encontrando en ella un motivo más para dejar de fumar.

Seguramente, muchos fumadores no se han parado a pensar en el dinero que gastan al cabo de los meses en tabaco. Utiliza nuestra calculadora “stopaltabaco” si quieres averiguarlo. Para ello introduce el numero de cajetillas que fumas al día, y a continuación el precio por cajetilla. Obtendrás el dinero gastado en tabaco por mes.

Esperamos que esta información te haya resultado útil. Si estás pensando en dejar de fumar y quieres ampliarla o tienes alguna duda, contacta con nosotros sin ningún tipo de compromiso.

Terapia laser control sobrepeso, tabaquismo y ansiedad

terapia laserHola! Bienvenido al centro de terapia laser Stopaltabaco Málaga!

Ya hemos abierto nuestras puertas en Compositor Lehmberg Ruiz, 9 Oficina 22.

Desde nuestro centro queremos ofrecer  nuestra ayuda a aquellas personas que están pensando en dejar de fumar y necesitan apoyo para conseguirlo; también a aquellos otros que han intentado otros métodos y no les han funcionado.

De la misma forma, tratamos a personas con problemas de obesidad que quieren y necesitan ganar en salud y calidad de vida, así como otros problemas psicológicos: ansiedad, depresión, fobias, trastornos de conducta, etc.

Todo ello utilizando la auriculoterapia o terapia laser y apoyando al paciente desde un punto de vista psicológico.

No dejes de contactarnos si necesitas más información o si quieres concertar una cita.

Un saludo,