Una de las consecuencias más evidentes y visibles que nos está dejando la pandemia es el aumento de casos de problemas mentales. Entre ellos, la ansiedad es una de las causas más frecuentes y que más está afectando a la población. Las situaciones inciertas, de por sí, pueden generar estados de estrés, pero, en personas con determinadas predisposiciones (problemas de gestión emocional, insomnio, nerviosismo, etc.),…
