Muchos pacientes acuden a nuestro blog buscando respuestas a una pregunta común: «¿Por qué cuando intento dejar de fumar no logro conciliar el sueño y mi estrés se dispara?». La respuesta está en la bioquímica de su sistema nervioso. La nicotina altera los ciclos de descanso y crea una falsa sensación de relajación que, al desaparecer, eleva los niveles de cortisol (la hormona del estrés)…
