Una buena oportunidad para dejar de fumar es que acudas en tu tiempo libre a lugares donde esto no se pueda hacer. Cada día son más los sitios donde el consumo del tabaco está prohibido y verás que, en compañía y entretenido, puede que ni te acuerdes de encender un cigarrillo.
Las personas que buscan un tratamiento contra la ansiedad seguramente hayan escuchado hablar de una de las últimas novedades en este ámbito: la terapia con láser.
El 31 de mayo de cada año se celebra el Día mundial del tabaco dentro de una gigantesca campaña promovida por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Pretende concienciar de la importancia que tiene para una mejor vida saludable, abandonar definitivamente una droga con efectos nocivos y letales. Este 2019, la promoción se centra en la salud pulmonar, con todas las consecuencias negativas que fumar provoca en las enfermedades respiratorias. Desde el cáncer de…
Los fumadores habituales pueden tener mayores riesgos de sufrir problemas de salud a largo plazo, por eso dejar de fumar cuanto antes es la mejor solución. Más vale prevenir que curar, así que los enganchados al cigarrillo deben esforzarse al máximo porque seguir fumando no trae consigo nada bueno.
Muchas personas siguen con esos problemas para quitarse de encima el tabaco de una vez por todas. Pero, si se quiere dejar de fumar, la mejor opción es recurrir a una innovadora técnica que consigue efectos inmediatos y positivos desde la primera sesión completada. A través de una terapia con láser, en Stopaltabaco es posible derrotar definitivamente a los cigarrillos. Esos en los que tanto dinero se ha gastado y esos que han provocado…
Muchas personas tienen problemas para conciliar el sueño en algún momento de su vida, o bien despiertan temprano y no pueden volver a dormir. Si es ocasional, el insomnio no es grave, pero es preocupante si tenemos estos problemas más de 2-3 veces a la semana. En cualquier caso, mantener una adecuada higiene del sueño es clave para tratar y prevenir el insomnio.
Cuando una persona necesita dejar de fumar, sabe que se enfrenta a una decisión que cambiará su vida para mejor. Sin embargo, abandonar el tabaco puede ser una tarea ardua y nada fácil de llevar a cabo. Cómo dejar de fumar de manera eficaz A lo largo del tiempo, han surgido diferentes métodos para lograr vencer la dependencia a la nicotina. Algunos con más éxito, algunos con…
En la sociedad actual, cada vez existen más casos de ansiedad y estrés que terminan derivando en adicciones a tabaco, drogas o comida, por ejemplo. Por esta razón, los profesionales médicos no cesan su trabajo para conseguir curas más rápidas y eficaces. Un tratamiento contra la ansiedad es la terapia mediante láser. El láser: nuevo tratamiento contra la ansiedad La ansiedad es una reacción del cuerpo que, por…
En la actualidad se vive con tanto ajetreo y con tantas exigencias (propias y ajenas), que el estrés ha pasado a formar parte de la vida. Esto es un hecho doblemente peligroso. Por un lado, el estrés y la ansiedad son altamente perjudiciales tanto para la salud mental como para la salud física. Por otra parte, al acostumbrarnos a ello, pasa a convertirse en algo…
En una vida tan ajetreada como la actual es fácil sufrir de insomnio. Este merece ser tratado desde el momento en que se considera un problema habitual. Mientras se toman medidas más contundentes, lo ideal es no perjudicar el sueño con malos hábitos. Así, dejar de fumar, de beber bebidas estimulantes, no hacer cenas copiosas y apagar el móvil un rato antes son algunos de…
